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冷え性 つぼ　めちゃ効く★★★ - 冷え性足対策

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冷え性 つぼ　めちゃ効く★★★

冷え性 足 ツボ
【足つぼ 冷え性】に効く
足の井穴（あしのせいけつ）
足の指の、爪のつけ根の両側にあるツボ。左右全20ヶ所あるこのツボを「足の井穴」といいます。（写真左）

ツボの押し方は、爪のキワをつまむように親指から順に20ヶ所押していきます。（写真右）

☆冷え性が絶対してはいけない意外なこととは！





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